Le souffle est la force vitale
la méthode Oxygen Advantage
d'après Patrick McKeown, le fondateur d'Oxygen Advantage ®
"la respiration est la clé de la santé".
maîtrise la technique de la respiration saine
pour tous
Découvre si ta respiration te maintient en bonne santé.
Oxygen Advantage® est basé sur la méthode développée par le Dr Konstantin Buteyko. Les deux méthodes décrivent la mauvaise habitude que nous avons de respirer trop vite, trop superficiellement et trop. De ce fait, le corps ne peut pas absorber l'oxygène dont il a besoin.
En seulement quelques semaines d'entraînement respiratoire de 20 à 30 minutes par jour, de nombreux symptômes tels que le ronflement, la fatigue, les maux de tête, les allergies, le rhume chronique, etc. peuvent être sensiblement améliorés.
Quel que soit ton profil de santé ou ton âge, Oxygen Advantage® propose des techniques scientifiquement prouvées pour :
- augmenter l'apport d'oxygène à chaque cellule de ton corps
- améliorer la qualité du sommeil
- améliorer la circulation sanguine vers le cerveau et les organes
- libérer le nez
- réduire le stress
- réduire l'anxiété et les crises de panique
- renforcer le système immunitaire
- réduire l'essoufflement et les symptômes de l'asthme.
Commence dès maintenant à améliorer ta capacité respiratoire
pour les sportifs
Quand la montagne vient à toi.
En intégrant la technique Oxygen Advantage® dans ton programme d'entraînement, tu augmentes l'apport d'oxygène à chaque partie de ton corps.
La technique Oxygen Advantage® te permet:
- à augmenter l'intensité de l'entraînement, avec moins d'efforts et moins de respiration
- à simuler un entraînement en altitude
- à améliorer ton niveau d'énergie, de concentration et de focalisation mentale
- à être plus en forme et plus fort
- à prévenir l'asthme lié à l'effort ou au sport
- à maintenir ta forme physique au repos ou après une blessure
- à améliorer la concentration lors des compétitions
